Jernmangel er en af de mest almindelige mangelsymptomer i verden og er den mest almindelige årsag til anæmi. Med den rette diæt kan du hjælpe...

HbA1c langvarigt blodsukker er den vigtigste parameter for diabetikere. Du kan holde dine værdier under kontrol med faste, motion og den rigtige diæt.

Forhøjede kolesterolniveauer kan føre til hjerteproblemer. Medicin, såkaldte statiner, såvel som den rigtige diæt og træningsrutine kan hjælpe.

Vitamin B12 beskytter celler og hjerne og er involveret i dannelsen af blod. Tømning af hukommelsen gør, at dette ofte ikke mærkes lang - og...

De, der har intolerancer, såsom histaminintolerance, skal ændre deres diæt. Den store udfordring er ofte at finde ud af, hvad du ikke kan tåle.